收藏成功首页 > 科普书 > 本草光阴2023中医药文化日历
- 简介
- 目录
《本草光阴2023中医药文化日历》以弘扬中医药文化，服务人民健康为主旨，以日历的形式每日向读者传递中医药知识，展现了中医药的历史和文化底蕴。2023年日历延续本草主题，全书选取与本草相关的中医药知识，包括性味、功效、本草释名、药食同源话中药、养生药膳与茶饮、药材快速鉴别小技巧、常见病症自我治疗、养生功法等。为了突出中医药文化传承特色，增加了中医药文物鉴赏单元。此外，我们精选了二十四节气诗词，还准备了与节气相应的养生指导。二维码增加养生功法等视频资料。适合大众，尤其是对中医药文化感兴趣的读者。
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Máhuáng 麻黄
解表药
Máhuáng 麻黄
释名
Guìzhī 桂枝
性味：
功效：
Guìzhī 桂枝
释名
点穴拨筋巧治感冒
Zǐsūyè 紫苏叶
性味：
功效：
Zǐsūyè 紫苏叶
药食同源话紫苏
Shēngjiāng 生姜
性味：
功效：
好物共赏
Xiāngrú 香薷
性味：
功效：
Xiāngrú 香薷
释名
Jīngjiè 荆芥
性味：
功效：
Jīngjiè 荆芥
释名
Fángfēng 防风
性味：
功效：
Fángfēng 防风
快速鉴别小技巧
Qiānghuó 羌活
性味：
功效：
Qiānghuó 羌活
释名
Báizhǐ 白芷
性味：
功效：
Bòhe 薄荷
性味：
功效：
Bòhe 薄荷
养生茶饮：薄荷沙参茶
Niúbàngzǐ 牛蒡子
性味：
功效：
Niúbàngzǐ 牛蒡子
释名
Sāngyè 桑叶
性味：
功效：
Sāngyè 桑叶
养生茶饮：桑菊决明饮
Júhuā 菊花
性味：
功效：
Júhuā 菊花
药食同源话菊花
Cháihú 柴胡
性味：
功效：
Cháihú 柴胡
释名
Shēngmá 升麻
性味：
功效：
Shēngmá 升麻
释名
Dàndòuchǐ 淡豆豉
性味：
功效：
Zhīmǔ 知母
清热药
Zhīmǔ 知母
释名
Lúgēn 芦根
性味：
功效：
Lúgēn 芦根
释名
Tiānhuāfěn 天花粉
性味：
功效：
Tiānhuāfěn 天花粉
释名
Dànzhúyè 淡竹叶
性味：
功效：
好物共赏
Zhīzǐ 栀子
性味：
功效：
Zhīzǐ 栀子
释名
Xiàkūcǎo 夏枯草
性味：
功效：
Xiàkūcǎo 夏枯草
释名
Juémíngzǐ 决明子
性味：
功效：
点穴拨筋巧治咳嗽
Huángqín 黄芩
性味：
功效：
Huángqín 黄芩
释名
Huánglián 黄连
性味：
功效：
Huánglián 黄连
释名
Huángbò 黄柏
性味：
功效：
Huángbò 黄柏
释名
Lóngdǎn 龙胆
性味：
功效：
Lóngdǎn 龙胆
释名
Kǔshēn 苦参
性味：
功效：
Kǔshēn 苦参
释名
Jīnyínhuā 金银花
性味：
功效：
Jīnyínhuā 金银花
释名
Liánqiáo 连翘
性味：
功效：
点穴拨筋缓解鼻塞
Bǎnlángēn 板蓝根
性味：
功效：
Bǎnlángēn 板蓝根
释名
Púgōngyīng 蒲公英
性味：
功效：
好物共赏
Yúxīngcǎo 鱼腥草
性味：
功效：
Yúxīngcǎo 鱼腥草
释名
Mǎchǐxiàn 马齿苋
性味：
功效：
Mǎchǐxiàn 马齿苋
释名
Báihuāshéshécǎo 白花蛇舌草
性味：
功效：
Báihuāshéshécǎo 白花蛇舌草
释名
Sìjìqīng 四季青
性味：
功效：
Sìjìqīng 四季青
释名
Qīngguǒ 青果
性味：
功效：
颈部刮痧巧治发热
Shēngdìhuáng 生地黄
性味：
功效：
Shēngdìhuáng 生地黄
释名
Xuánshēn 玄参
性味：
功效：
Xuánshēn 玄参
释名
Mǔdānpí 牡丹皮
性味：
功效：
Mǔdānpí 牡丹皮
Chìsháo 赤芍
性味：
功效：
Chìsháo 赤芍
释名
Qīnghāo 青蒿
性味：
功效：
Qīnghāo 青蒿
释名
Dàhuáng 大黄
性味：
功效：
Dàhuáng 大黄
快速鉴别小技巧
Lúhuì 芦荟
性味：
功效：
点穴拨筋缓解眩晕
Huǒmárén 火麻仁
性味：
功效：
Huǒmárén 火麻仁
释名
Yùlǐrén 郁李仁
性味：
功效：
Yùlǐrén 郁李仁
释名
Dúhuó 独活
性味：
功效：
好物共赏
Wēilíngxiān 威灵仙
性味：
功效：
Wēilíngxiān 威灵仙
释名
Mùguā 木瓜
性味：
功效：
Mùguā 木瓜
释名
Fángjǐ 防己
性味：
功效：
Fángjǐ 防己
快速鉴别小技巧
Qínjiāo 秦艽
性味：
功效：
点穴拨筋巧治失眠
Guǎnghuòxiāng 广藿香
化湿药
Guǎnghuòxiāng 广藿香
释名
Cāngzhú 苍术
性味：
功效：
Cāngzhú 苍术
快速鉴别小技巧
Hòupò 厚朴
性味：
功效：
Hòupò 厚朴
释名
Shārén 砂仁
性味：
功效：
Shārén 砂仁
释名
Cǎoguǒ 草果
性味：
功效：
好物共赏
Fúlíng 茯苓
利水渗湿药
Fúlíng 茯苓
释名
Zéxiè 泽泻
性味：
功效：
Zéxiè 泽泻
释名
巧用刮痧缓解心悸（心律失常）
Yìyǐrén 薏苡仁
性味：
功效：
Yìyǐrén 薏苡仁
养生药膳：薏苡莲子百合粥
Chìxiǎodòu 赤小豆
性味：
功效：
Chìxiǎodòu 赤小豆
养生药膳：赤小豆粥
Chēqiánzǐ 车前子
性味：
功效：
Chēqiánzǐ 车前子
释名
Jīnqiáncǎo 金钱草
性味：
功效：
Jīnqiáncǎo 金钱草
释名
Chuípéncǎo 垂盆草
性味：
功效：
Chuípéncǎo 垂盆草
释名
Fùzǐ 附子
温里药
Fùzǐ 附子
释名
Ròuguì 肉桂
性味：
功效：
点穴拨筋巧治胃痛
Wúzhūyú 吴茱萸
性味：
功效：
Wúzhūyú 吴茱萸
释名
Xiǎohuíxiāng 小茴香
性味：
功效：
Xiǎohuíxiāng 小茴香
释名
Dīngxiāng 丁香
性味：
功效：
Dīngxiāng 丁香
释名
Gāoliángjiāng 高良姜
性味：
功效：
Gāoliángjiāng 高良姜
释名
Huājiāo 花椒
性味：
功效：
Huājiāo 花椒
释名
Hújiāo 胡椒
性味：
功效：
Hújiāo 胡椒
释名
Bìbá 荜茇
性味：
功效：
Bìbá 荜茇
释名
点穴拨筋巧治呃逆
Chénpí 陈皮
理气药
Chénpí 陈皮
释名
Huàjúhóng 化橘红
性味：
功效：
Huàjúhóng 化橘红
释名
Mùxiāng 木香
性味：
功效：
Mùxiāng 木香
释名
Xiāngfù 香附
性味：
功效：
Xiāngfù 香附
释名
Fóshǒu 佛手
性味：
功效：
Fóshǒu 佛手
养生茶饮：佛手玫瑰茶
Xièbái 薤白
性味：
功效：
好物共赏
Dāodòu 刀豆
性味：
功效：
Xiāngyuán 香橼
性味：
功效：
Xiāngyuán 香橼
释名
Méiguihuā 玫瑰花
性味：
功效：
Méiguihuā 玫瑰花
养生茶饮：玫瑰花蜜茶
Méihuā 梅花
性味：
功效：
好物共赏
Shānzhā 山楂
消食药
Shānzhā 山楂
养生茶饮：山楂荷叶饮
Màiyá 麦芽
性味：
功效：
Màiyá 麦芽
养生茶饮：三仙饮
Xiǎojì 小蓟
止血药
Xiǎojì 小蓟
释名
Dìyú 地榆
性味：
功效：
Dìyú 地榆
释名
点穴拨筋巧治腹痛
Huáihuā 槐花
性味：
功效：
Huáihuā 槐花
释名
Cèbǎiyè 侧柏叶
性味：
功效：
Cèbǎiyè 侧柏叶
释名
Báimáogēn 白茅根
性味：
功效：
Báimáogēn 白茅根
释名
Sānqī 三七
性味：
功效：
Sānqī 三七
释名
Qiàncǎo 茜草
性味：
功效：
Qiàncǎo 茜草
释名
Báijí 白及
性味：
功效：
Báijí 白及
释名
Àiyè 艾叶
性味：
功效：
好物共赏
点穴拨筋巧治腹泻
Chuānxiōng 川芎
活血化瘀药
Chuānxiōng 川芎
快速鉴别小技巧
Yánhúsuǒ 延胡索
性味：
功效：
Yánhúsuǒ 延胡索
释名
Yùjīn 郁金
性味：
功效：
Yùjīn 郁金
释名
Ézhú 莪术
性味：
功效：
好物共赏
Dānshēn 丹参
性味：
功效：
Dānshēn 丹参
释名
Hónghuā 红花
性味：
功效：
Hónghuā 红花
释名
Táorén 桃仁
性味：
功效：
Táorén 桃仁
释名
点穴拨筋巧治便秘
Yìmǔcǎo 益母草
性味：
功效：
Yìmǔcǎo 益母草
释名
Niúxī 牛膝
性味：
功效：
Niúxī 牛膝
释名
Jīxuèténg 鸡血藤
性味：
功效：
Jīxuèténg 鸡血藤
释名
Wángbùliúxíng 王不留行
性味：
功效：
Wángbùliúxíng 王不留行
释名
Yuèjìhuā 月季花
性味：
功效：
Yuèjìhuā 月季花
释名
Bànxià 半夏
化痰药
Bànxià 半夏
释名
Jièzǐ 芥子
性味：
功效：
点穴拨筋缓解痛经
Báiqián 白前
性味：
功效：
Báiqián 白前
释名
Māozhǎocǎo 猫爪草
性味：
功效：
Māozhǎocǎo 猫爪草
释名
Chuānbèimǔ 川贝母
性味：
功效：
Chuānbèimǔ 川贝母
快速鉴别小技巧
Zhèbèimǔ 浙贝母
性味：
功效：
Zhèbèimǔ 浙贝母
释名
Zhúlì 竹沥
性味：
功效：
好物共赏
Jiégěng 桔梗
性味：
功效：
Jiégěng 桔梗
释名
Tiānzhúhuáng 天竺黄
性味：
功效：
Tiānzhúhuáng 天竺黄
释名
大蒜贴敷缓解牙痛
Luóhànguǒ 罗汉果
性味：
功效：
Luóhànguǒ 罗汉果
药食同源话罗汉果
Hǎizǎo 海藻
性味：
功效：
Hǎizǎo 海藻
释名
Kǔxìngrén 苦杏仁
止咳平喘药
好物共赏
Pípayè 枇杷叶
性味：
功效：
Pípayè 枇杷叶
释名
Báiguǒ 白果
性味：
功效：
Báiguǒ 白果
释名
Yuǎnzhì 远志
安神药
Yuǎnzhì 远志
释名
Suānzǎorén 酸枣仁
性味：
功效：
点穴拨筋巧治足跟痛
Héhuānhuā 合欢花
性味：
功效：
Héhuānhuā 合欢花
释名
Jílí 蒺藜
平肝息风药
Jílí 蒺藜
释名
Tiānmá 天麻
性味：
功效：
Tiānmá 天麻
快速鉴别小技巧
Rénshēn 人参
补虚药
Rénshēn 人参
释名
Dǎngshēn 党参
性味：
功效：
Dǎngshēn 党参
释名
Xīyángshēn 西洋参
性味：
功效：
Xīyángshēn 西洋参
养生药膳：西洋参老鸭汤
养生功法：五禽戏
Tàizǐshēn 太子参
性味：
功效：
Tàizǐshēn 太子参
释名
Huángqí 黄芪
性味：
功效：
Huángqí 黄芪
释名
Shānyào 山药
性味：
功效：
Shānyào 山药
养生药膳：山药桂圆粥
Báibiǎndòu 白扁豆
性味：
功效：
好物共赏
Gāncǎo 甘草
性味：
功效：
Gāncǎo 甘草
释名
Dàzǎo 大枣
性味：
功效：
Dàzǎo 大枣
养生茶饮：红枣橘皮饮
Jiǎogǔlán 绞股蓝
性味：
功效：
Jiǎogǔlán 绞股蓝
释名
养生功法：八段锦
Hóngjǐngtiān 红景天
性味：
功效：
Hóngjǐngtiān 红景天
释名
Yínyánghuò 淫羊藿
性味：
功效：
Yínyánghuò 淫羊藿
释名
Bājǐtiān 巴戟天
性味：
功效：
Bājǐtiān 巴戟天
释名
Dùzhòng 杜仲
性味：
功效：
Dùzhòng 杜仲
释名
Xùduàn 续断
性味：
功效：
Xùduàn 续断
释名
Yìzhì 益智
性味：
功效：
Yìzhì 益智
释名
Ròucōngróng 肉苁蓉
性味：
功效：
养生功法：易筋经
Tùsīzǐ 菟丝子
性味：
功效：
Tùsīzǐ 菟丝子
释名
Dōngchóngxiàcǎo 冬虫夏草
性味：
功效：
Dōngchóngxiàcǎo 冬虫夏草
释名
Dāngguī 当归
性味：
功效：
Dāngguī 当归
释名
Báisháo 白芍
性味：
功效：
Báisháo 白芍
Ējiāo 阿胶
性味：
功效：
Ējiāo 阿胶
释名
Héshǒuwū 何首乌
性味：
功效：
Héshǒuwū 何首乌
快速鉴别小技巧
养生功法：六字诀
Lóngyǎnròu 龙眼肉
性味：
功效：
Lóngyǎnròu 龙眼肉
释名
Běishāshēn 北沙参
性味：
功效：
好物共赏
Bǎihé 百合
性味：
功效：
Bǎihé 百合
释名
Màidōng 麦冬
性味：
功效：
Màidōng 麦冬
释名
Shíhú 石斛
性味：
功效：
Shíhú 石斛
释名
Yùzhú 玉竹
性味：
功效：
Yùzhú 玉竹
释名
Huángjīng 黄精
性味：
功效：
静功养生：冥想
Gǒuqǐzǐ 枸杞子
性味：
功效：
Gǒuqǐzǐ 枸杞子
养生茶饮：杞菊茶
Sāngshèn 桑椹
性味：
功效：
Sāngshèn 桑椹
药食同源话桑椹
Hēizhīma 黑芝麻
性味：
功效：
Hēizhīma 黑芝麻
养生药膳：黑芝麻茯苓粥
Wǔwèizǐ 五味子
收涩药
Wǔwèizǐ 五味子
释名
Wūméi 乌梅
性味：
功效：
好物共赏
Shíliupí 石榴皮
性味：
功效：
Shíliupí 石榴皮
释名
Ròudòukòu 肉豆蔻
性味：
功效：
养生功法：太极拳
Shānzhūyú 山茱萸
性味：
功效：
Shānzhūyú 山茱萸
释名
Jīnyīngzǐ 金樱子
性味：
功效：
Jīnyīngzǐ 金樱子
释名
Qiànshí 芡实
性味：
功效：
Qiànshí 芡实
释名
Fùpénzǐ 覆盆子
性味：
功效：
Fùpénzǐ 覆盆子
养生药酒：覆盆枸杞女贞酒
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